基因檢測體質　找出有效減肥方式 - 減肥

〔本報訊〕外電報導

美國史丹福大學日前公佈一項最新的減肥研究顯示

民眾透過基因檢測了解自己的體質

再決定使用低脂或低碳水化合物減重法

選擇基因適合的減重法，將能有效提升減重效果。

美國史丹福大學過去針對133名過重女性進行基因檢測

並按照所測得的體質分成基因傾向低脂減重與傾向低碳水化合物減重兩大族群

且各自設置實驗組與對照組，經過一年的觀察研究顯示

不論是哪一種減肥方法，只要是配合基因體質的減重方法

效果是不針對基因使用減重方法的2.5倍。

研究者表示，目前只針對女性進行研究，還不確定男性是否也適合

不過研究結果顯示

並沒有一套標準的減重方法

針對基因找出最適合的減重方式，才能收事半功倍之效。


還蠻想看這篇的原文...有點xd\xxxx

PS~多運動~ 飲食控制 少量多餐 才是健康不二法則 po文前
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